장염 증상부터 빨리 낫는 법까지｜성인·아이 대처법 완벽 정리
성인과 아이의 장염 관리 차이, 회복에 좋은 음식/피해야 할 음식, 자주 묻는 질문, 예방법을 한 번에 정리했습니다.목차 (클릭 시 이동)장염이란 무엇일까?장염의 주요 원인장염 증상과 위험 신호성인 장염 대처법아이 장염 대처법 (성인과 다른 점)회복에 좋은 음식 & 피해야 할 음식일반 장염 FAQ (성인)아이 장염 FAQ장염 예방법정리 장염이란 무엇일까?장염은 바이러스·세균·오염된 음식 등에 의해 장에 염증이 생기는 상태입니다. 주요 증상은 설사, 구토, 복통, 발열이며 대부분 1주 내 호전되지만, 잘못 대처하면 탈수나 합병증으로 이어질 수 있습니다.장염의 주요 원인바이러스성: 노로바이러스, 로타바이러스 등세균성: 살모넬라, 이콜라이, 캠필로박터 등기타: 상한 음식, 덜 익힌 고기·해산물, 위생 불량, ..
2025. 8. 23.
마운자로 맞는법 완벽 가이드｜용량, 사용법, 비용, 처방 총정리
마운자로 맞는 법을 찾는 분들이 많습니다. 마운자로(Mounjaro)는 주 1회 자가 주사로 사용하는 최신 당뇨·비만 치료제인데요. 이번 글에서는 마운자로 맞는 법을 중심으로, 용량, 사용법, 위고비와의 차이, 처방 여부, 비용, 주사 부위까지 필수 정보를 정리했습니다.📌 목차마운자로 국내 출시 용량마운자로 맞는 법 (자가 주사 사용법)마운자로 맞는 부위와 장단점마운자로 펜 특징과 위고비 차이마운자로 처방 여부마운자로 비용정리마운자로 국내 출시 용량현재 국내에는 2.5mg, 5mg 용량이 먼저 출시되었으며, 추후 7.5mg~15mg 고용량 제형도 순차적으로 도입될 예정입니다.시작: 주 1회 2.5mg, 4주간그 후: 5mg으로 증량최대: 15mg까지 증량 가능 (4주 단위로 2.5mg씩 증가)마운자로 ..
2025. 8. 22.
채소별 보관법 총정리｜냉장보관보다 오래가는 꿀팁 공개!
채소를 아무렇게나 보관하다가 금세 시들거나 못 먹고 버린 경험 있으신가요?채소마다 특성이 달라서 보관 방식도 달라야 하는데요.오늘은 **뿌리채소부터 열매채소, 양념채소, 허브까지**, **각 채소별 최적 보관 방법**을 최신 가이드로 정리했습니다. 📌 목차뿌리채소 보관법 (감자, 당근, 무, 고구마 등)잎채소 보관법 (상추, 깻잎, 시금치, 배추 등)과채·열매채소 보관법 (오이, 토마토, 가지, 단호박 등)양파·마늘류 보관법허브·버섯류 보관법 (대파, 버섯, 쑥갓 등)장기 보관 가능한 채소 (사과, 양배추 등)채소 보관 핵심 요약뿌리채소 보관법 (감자, 당근, 무, 고구마 등)감자: 햇빛 차단한 서늘한 곳 보관, 종이봉투나 검은 봉투에 넣고 4~8℃ 유지, 사과와 함께 넣으면 싹 틈 방지당근: 키친타월..
2025. 8. 19.
