반응형 건강 레시피9 쏙쏙 스무디 레시피｜뚱보균 줄이고 장 건강·변비 해소·체중 관리까지 몸신의 탄생 45회 화제의 쏙쏙 스무디! 오이, 셀러리, 찐 양배추, 파인애플로 만드는 장 건강 레시피. 변비 해소와 체중 관리에 효과적인 건강 스무디입니다. 📌 목차쏙쏙 스무디란?쏙쏙 스무디 레시피쏙쏙 스무디 효능재료별 상세 효능변의 형태와 냄새로 보는 장 건강뚱보균을 키우는 잘못된 식습관뚱보균을 줄이는 올바른 식습관 & 추천 음식섭취 방법 및 주의사항마무리1. 쏙쏙 스무디란?쏙쏙 스무디는 채널A ‘몸신의 탄생’ 45회에서 소개된 장 건강 회복 프로젝트 스무디입니다. 뚱보균(비만 유발 세균)을 줄이고 유익균을 늘리기 위해 고안된 레시피로, 아침·저녁 대용으로 섭취하며 장 건강과 체중 관리에 도움을 줍니다. 2. 쏙쏙 스무디 레시피오이 ½개 (100g)셀러리 100g찐 양배추 100g파인애플 150g물.. 2025. 8. 21. 간달프 주스 레시피와 재료 효능｜간 건강 회복 프로젝트 (몸신의 탄생 44회) 간 건강과 지방간 개선에 도움 주는 간달프 주스! 몸신의 탄생에서 소개된 실제 레시피와 재료별 효능, 섭취 방법까지 한눈에 확인하세요. 📌 목차간달프 주스란?간달프 주스 주요 효능간달프 주스 레시피재료별 효능 분석섭취 방법 및 주의사항마무리1. 간달프 주스란?간달프 주스는 채널A 건강 프로그램 ‘몸신의 탄생’ 44회에서 소개된 간 회복 프로젝트 전용 건강 주스입니다. 지방간과 간 수치 이상으로 힘들어하던 도전자가 4주간 꾸준히 섭취하면서 간 수치 정상화와 체중 감량까지 이뤄내며 큰 주목을 받았습니다.2. 간달프 주스 주요 효능간 해독 작용 : 간세포 회복과 독소 배출 촉진항산화 효과 : 간 손상 원인이 되는 활성산소 제거면역력 강화 : 알부민 수치 개선 및 피로 회복체중 관리 : 저녁 대용으로 섭취 시.. 2025. 8. 21. 미생주스 레시피｜뱃살 빼고 장 건강 지키는 기적의 주스(엄지의 제왕 654화) MBN 엄지의 제왕 654화에서 소개된 미생주스 레시피를 공개합니다. 수박·토마토·연근으로 만드는 장 건강 주스, 뱃살 관리와 유익균 활성화에 도움을 주는 방법을 확인하세요. 📌 목차1. 미생주스란?2. 엄지의 제왕 654화 방송 소개3. 미생주스 레시피와 만드는 법4. 재료별 특징과 효능5. 미생주스 효능6. 섭취 팁과 주의사항7. 마무리1. 미생주스란?미생주스는 장 내 유익균을 활성화하고, 유해균과 ‘비만 세균’을 억제하는 건강 주스입니다. 수박, 토마토, 연근을 주재료로 하여 수분과 영양이 풍부하고 소화·배변 건강에 도움을 줍니다.2. 엄지의 제왕 654화 방송 소개2025년 8월 12일 방송된 MBN 엄지의 제왕 654화에서는 ‘뱃살 빼고 장 건강 지킨 의사 추천 레시피’로 미생주스를 소개했습니.. 2025. 8. 16. 이전 1 2 다음 반응형
