반응형 오디효능1 삼색 오디볼 레시피, 하루 한 그릇으로 만성 염증 완화하는 비밀 (엄지의 제왕 660화) 삼색 오디볼은 레스베라트롤과 항산화 성분이 풍부한 건강식입니다. 정세연 한의사가 추천한 레시피로 만성 염증과 관절·혈관 건강을 지켜보세요.📌 목차오디란 무엇인가?오디의 주요 효능오디 속 대표 성분 ― 레스베라트롤자보간신(滋補肝腎)과 부신 기능 강화만성 염증 자가 진단법 (정세연 한의학 박사)만성 염증 완화를 돕는 음식 ― 삼색 오디볼 레시피오디 섭취 시 주의사항마무리 및 건강한 섭취법1. 오디란 무엇인가?뽕나무 열매로, 보통 6~7월 수확검붉은 색의 달콤함 + 은은한 산미예로부터 한방 약재(桑椹子, 상심자)로 활용2. 오디의 주요 효능눈 건강 – 안토시아닌 → 시력 보호, 노인성 황반변성 예방혈액 건강 – 철분 풍부 → 빈혈 예방 & 혈액순환 개선혈당 조절 – DNJ가 당 흡수 억제 → 당뇨 관리 도움.. 2025. 9. 23. 이전 1 다음 반응형
