반응형 만성위염1 연마 스무디 만드는 방법, 3주 만에 위 건강 회복! 위염·소화불량 해결 비법 (몸신의 탄생 49화) 위염·소화불량에 좋은 연마 스무디 만드는 법과 효능, 3주 위장 리턴 프로젝트 실천법, 유산균·매스틱 섭취까지 한눈에 알아보세요. 소화가 잘 안 되고 속이 더부룩한 경험, 누구나 한 번쯤은 해보셨을 겁니다. 특히 나이가 들면서 위장의 기능이 약해지면 기능성 소화 불량증이나 만성 위염 같은 위장 질환이 쉽게 나타나죠. 오늘은 몸신의 탄생 49화 정영규 내과의가 소개한 ‘3주 위장 리턴 프로젝트’와 함께, 위장 건강을 지키는 핵심 지식과 특별한 ‘연마 스무디’ 레시피, 그리고 유산균·매스틱 보조 섭취법까지 정리해 드립니다. 기능성 소화 불량증이란?검사에서 특별한 질환은 발견되지 않았지만, 속이 더부룩하고 소화가 잘 안 되는 상태를 기능성 소화 불량증이라고 합니다. 주요 증상은 상복부 불편감, 식후 조기 포만.. 2025. 9. 10. 이전 1 다음 반응형
