[정부 지원금 혜택] 2025년 건강생활실천지원금제 전격 해부! 예방형·관리형 차이, 신청방법, 대상자 확인, 시범지역까지 총정리했습니다.
📑 목차
건강생활실천지원금제란?
건강생활실천지원금제는 만성질환 예방과 관리를 위해 도입된 제도로, 국민이 걷기, 체중관리, 금연, 혈압·혈당 관리 같은 건강활동을 실천하면 정부가 포인트(지원금)를 제공합니다. 적립된 포인트는 병원·약국 결제, 온라인몰, 지역상품권 등으로 활용할 수 있습니다.
국민 스스로 건강생활을 실천하면 포인트로 보상해 주는 제도, 바로 건강생활실천지원금제입니다. 2025년 현재 일부 지역에서 시범사업으로 운영 중이며, 성과에 따라 전국 확대가 검토되고 있습니다.
예방형 vs 관리형
1. 예방형
- 대상: 질환은 없지만 비만, 고혈압, 혈당 위험군에 해당하는 사람
- 연령: 만 20~64세 (최근 건강검진 결과 필수)
- 지역: 현재 15개 시범 지역(서울 노원, 경기 부천·안산, 전주 등)
- 지원 혜택: 건강활동 실천 시 포인트 지급, 2년간 최대 12만 점
2. 관리형
- 대상: 고혈압·당뇨병 환자 중 일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록한 사람
- 연령: 제한 없음
- 지역: 전국
- 지원 혜택: 생활습관 관리 시 포인트 지급, 1년간 최대 8만 점
⚖️ 예방형과 관리형 비교
| 구분 | 예방형 | 관리형 |
|---|---|---|
| 대상 | 질병 없는 위험군 (비만·혈압·혈당 높음) | 고혈압·당뇨 환자 (케어플랜 등록) |
| 연령 | 20~64세 | 제한 없음 |
| 지역 | 15개 시범지역 | 전국 |
| 지원 한도 | 2년간 최대 12만 점 | 1년간 최대 8만 점 |
| 핵심 목적 | 질병 예방 | 만성질환 관리 |
예방형 시범 지역 (2025년 기준)
예방형은 주민등록상 주소지가 해당 지역에 있어야 참여할 수 있습니다.
| 권역 | 시범 지역 |
|---|---|
| 수도권 | 서울 노원구, 경기 부천시, 경기 안산시 |
| 충청권 | 대전 대덕구, 충북 충주시, 충남 청양군, 충남 부여군 |
| 호남권 | 광주 광산구, 전북 전주시, 전북 완주군, 전남 완도군 |
| 영남권 | 부산 중구, 대구 남구·달성군, 경남 김해시 |
| 강원·제주 | 강원 원주시, 제주 제주시 |
본인이 예방형인지 관리형인지 확인하는 방법
1. 예방형 확인 방법
- 최근 건강검진 결과 확인
- BMI 25 이상 (비만 기준)
- 수축기 혈압 ≥ 130mmHg, 이완기 혈압 ≥ 85mmHg
- 공복혈당 ≥ 100mg/dL
→ 위 항목 중 하나라도 해당되면 예방형 위험군 대상 - 연령 조건: 만 20세 ~ 64세
- 거주지 확인: 15개 시범지역 주민등록자만 신청 가능
👉 즉, “검진에서 경고 받음 + 만 20~64세 + 거주지가 시범지역”이면 예방형 대상!
2. 관리형 확인 방법
- 진단 여부: 병원에서 고혈압 또는 당뇨병 진단을 받은 환자
- 케어플랜 참여: 주치의가 케어플랜을 수립해야 함
- 지역 조건: 전국
👉 즉, “고혈압/당뇨 환자 + 주치의가 케어플랜을 짜줬다”면 관리형 대상!
건강생활실천지원금제 신청방법
건강생활실천지원금제는 예방형과 관리형에 따라 신청 절차가 조금 다릅니다. 공통적으로는 보건소 또는 의료기관을 통해 참여 신청이 가능하며, 이후 전용 앱을 통해 활동을 기록하고 포인트를 적립받습니다.
1. 예방형 신청방법
- 최근 건강검진 결과 확인 → BMI, 혈압, 혈당 위험군 여부 확인
- 거주지 확인 → 주민등록상 주소지가 15개 시범지역인지 확인
- 보건소 방문 → 참여 신청 및 대상자 등록
- 모바일 앱 설치 → 걷기, 체중관리, 프로그램 참여 기록
- 포인트 적립 → 건강활동 실천 시 자동 적립
2. 관리형 신청방법
- 진단 확인 → 고혈압·당뇨 진단 환자여야 함
- 케어플랜 수립 → 주치의(내과·가정의학과 등)와 상담 후 케어플랜 등록
- 참여 의료기관에서 자동 신청 → 관리형 시범사업 지역 내 병·의원
- 모바일 앱 연동 → 혈압·혈당 측정, 생활습관 관리 기록
- 포인트 적립 → 진료·상담·건강활동 실천 시 자동 적립
👉 정리하면, 예방형은 보건소를 통해 신청하고, 관리형은 병·의원(주치의)을 통해 자동 등록된다는 차이가 있습니다.
포인트 사용처
건강생활실천금제를 통해 적립한 포인트는 지정된 인터넷 몰에서 상품 구매나 의원 등에서 진료비로 결제가 가능합니다.
- 온라인 쇼피몰 : 지정된 인터넷 몰에서 상품 구매에 사용 - 현대이지웰
- 의원: 관리형 참여자는 착(chak)을 통해 건강실천카드를 발급받아 진료비 결제에 사용 - 착(chak) 회원인증 받기
마무리
건강생활실천지원금제는 단순한 지원사업이 아니라, 국민이 스스로 건강을 챙기면서 혜택까지 얻을 수 있는 제도입니다. 2025년 현재는 시범사업 단계이지만, 효과가 입증되면 전국 확대가 기대됩니다.
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